By David Nathan

ISBN-10: 0071473688

ISBN-13: 9780071473682

You could keep an eye on or perhaps hinder diabetes! Dr. David Nathan is a lead researcher at the landmark nationwide Institutes of wellbeing and fitness examine that proved that diabetes might be overwhelmed with out medicinal drugs. His Harvard clinical university colleague Linda Delahanty is a number one overseas professional on meals and diabetes keep watch over. jointly they convey you the 1st whole, medically confirmed application for combating or controlling diabetes.

Show description

Read Online or Download Beating Diabetes (A Harvard Medical School Book): Lower Your Blood Sugar, Lose Weight, and Stop Diabetes and Its Complications in Their Tracks PDF

Similar diets & weight loss books

For Your Body Only: Discover the Diet You Were Born to Eat

I consider Dr. Tefft on a few of the principles and ideas offered in his publication, even if, as one other reviewer mentioned, the e-book is poorly written, has negative modifying and lacks unity. Dr. Tefft starts by means of taking a really medical method of customized nutrients, yet then takes a u-turn into what seems an infomercial for the newest multi-level advertising scheme.

Lecithin Book

Explains some great benefits of this nutrition substance, what's recognized approximately the way it works within the physique, and the way to extend lecithin within the vitamin.

Handbook of mineral elements in food

Mineral components are present in meals and drink of all differing kinds, from ingesting water via to moms’ milk. the hunt for mineral parts has proven that many hint and ultratrace-level components offered in nutrition are required for a fit existence. through settling on and analysing those parts, it really is attainable to guage them for his or her particular health-giving houses, and conversely, to isolate their much less fascinating houses in order to decreasing or elimination them altogether from a few meals.

Additional resources for Beating Diabetes (A Harvard Medical School Book): Lower Your Blood Sugar, Lose Weight, and Stop Diabetes and Its Complications in Their Tracks

Sample text

A»½¬- »²»®¹§ ¯«¿²¬·¬§ ±® »¨°»²¼·¬«®»ò ̸» ¿³±«²¬ ±º »²»®¹§ ½±²¬¿·²»¼ ·² º±±¼ ·- »¨°®»--»¼ ·² ½¿´±®·»-ò Í·³·´¿®´§ô ¬¸» ¿³±«²¬ ±º ¸»¿¬ ¹·ª»² ±ºº ¾§ §±«® ¾±¼§ ·- »¨°®»--»¼ ¿- ½¿´±®·»- »¨°»²¼»¼ ±® N¾«®²»¼òM Ë-·²¹ ¬¸·- ½±³³±² ¬»®³ º±® ¸»¿¬ô ±® »²»®¹§ô ¿´´±©- «- ¬± ½¿´½«´¿¬» ¬¸» ¾¿´¿²½» ¾»¬©»»² ¬¸» ¿³±«²¬ ±º »²»®¹§ ½±²¬¿·²»¼ ·² º±±¼ ©» »¿¬ ¿²¼ ¬¸» ¿³±«²¬ ±º »²»®¹§ ¬¸¿¬ ©» »¨°»²¼ ¼±·²¹ -°»½·B½ ¿½¬·ª·¬·»-O±® ¶«-¬ ´§·²¹ ¿®±«²¼ò ïî ¾´»¼ ·² ¬¸» °¿-¬ ¬¸·®¬§ §»¿®-ô »¨½»»¼·²¹ °±°«´¿¬·±² ¹®±©¬¸ò Ü»-°·¬» ¬¸» ¿¾«²¼¿²½» ±º º®»-¸ °®±¼«½»ô ¬¸» º®¿½¬·±² ±º ¬±¬¿´ ½¿´±ó ®·»- °»±°´» ¼»®·ª» º®±³ ¼·»¬¿®§ º¿¬ ¿²¼ ¬¸» ½±²-«³°¬·±² ±º -¿¬«ó ®¿¬»¼ º¿¬ô ¾±¬¸ ±º ©¸·½¸ ¿®» ¿--±½·¿¬»¼ ©·¬¸ ¸»¿®¬ ¼·-»¿-»ô ®»³¿·² ¸·¹¸»-¬ ·² Ò±®¬¸ ß³»®·½¿ ¿²¼ Û«®±°»ò ɸ·´» ¬¸» ¿ª¿·´¿¾·´·¬§ ±º ´¿®¹» ¯«¿²¬·¬·»- ±º º±±¼ ·- ±¾ª·±«-´§ ²±¬ ·² ·¬-»´º ¿ ¾¿¼ ¬¸·²¹ô ·¬ ¸¿- -»¬ ¬¸» -¬¿¹»O±® ¬¸» ¬¿¾´»Oº±® ±ª»®²«¬®·¬·±²ò ̸¿¬ ·-ô ³±-¬ ±º «- ¬¿µ» ·² ³±®» ½¿´±®·»- ¬¸¿² ©» ¾«®²ò Ò±¬ ±²´§ ·- ¬¸»®» °´»²¬§ ¬± »¿¬ô ¾«¬ ©» ¼±²K¬ ¸¿ª» ¬± »¨°»²¼ ³«½¸ »²»®¹§ ¬± ±¾¬¿·² ¿ ³»¿´ò ̸» º¿®³»®K- ´·º»-¬§´»ô ©¸»®» »ª»®§ ½¿´±®·» ½±²-«³»¼ ©¿- ¾¿´¿²½»¼ ¾§ ¿ -·³·´¿® »¨°»²¼·¬«®» ±º »²»®¹§ ¬± ¹®±© ¬¸» º±±¼ô ¸¿- ¿´´ ¾«¬ ¼·-¿°°»¿®»¼ò ײ ±¬¸»® ©±®¼-ô ·¬ ·-²K¬ ¶«-¬ ¬¸» º¿-¬óº±±¼ ¾«®¹»® ¶±·²¬ ¬¸¿¬K- ¬¸» °®±¾´»³ò Ó±-¬ ±º ¬¸» ·²½±²ª»²·»²½» ¿²¼ ³«½¸ ±º ¬¸» ©±®µ ®»¯«·®»¼ ¬± ±¾¬¿·² ¿²¼ °®»°¿®» º±±¼ ¸¿ª» ¾»»² ®»¼«½»¼ò Ê»®§ º»© ±º «- ¸«²¬ ±® º¿®³ º±® ±«® ²»¨¬ ³»¿´ò Ûª»² º»©»® ¸¿ª» ¬± ¾«·´¼ ¿²¼ ³¿·²¬¿·² ¿ B®» ¬± ½±±µô °«³° ©¿¬»® ¾§ ¸¿²¼ô ±® »ª»² ©¿-¸ ¼·-¸»- ¾§ ¸¿²¼ò Í«°»®³¿®µ»¬- ¸¿ª» ³¿¼» ¹®±½»®§ -¸±°°·²¹ »¿-ó ·»®ò Ѳ»ó-¬±° -¸±°°·²¹ ±º¬»² ·²½´«¼»- ½±²ª»§±® ¾»´¬- ¬¸¿¬ ¼»´·ª»® ¬¸» º±±¼ ·²¬± ¬¸» ¬®«²µ- ±º ±«® ½¿®- ø±® ¸±³»ó¼»´·ª»®§ -»®ª·½»¬¸¿¬ ¾®·²¹ º±±¼ ®·¹¸¬ ¬± ±«® ¼±±®-÷ò Ú®»»¦»®- ©·¬¸ ´¿®¹» -¬±®¿¹» ½¿°¿½·¬§ ¼»½®»¿-» ¬¸» º®»¯«»²½§ ±º -¸±°°·²¹ô ³·½®±©¿ª» ½±±µó Ì Ø Û Þ ß Í ×Ý Í æ Ü ×ß Þ Û Ì Û Í ßÒ Ü Ð Î Û Ü× ßÞ Û Ì Û Í ßÒ Ü É Ø Ç ÌØ Û Ç ß Î Û Ñ Ò Ì Ø Û Î ×Í Û ·²¹ ³¿µ»- º±±¼ °®»°¿®¿¬·±² º¿-¬»® ¿²¼ »¿-·»®ô ¿²¼ ¼·-¸©¿-¸»®³¿µ» ½´»¿²·²¹ «° ²»¿®´§ »ºº±®¬´»--ò Ê»²¼·²¹ ³¿½¸·²»- ¿²¼ ½±²ó ª»²·»²½» -¬±®»- ¿´-± ³¿µ» ¿½½»-- ¬± º±±¼ ·²½®»¼·¾´§ »¿-§ ¿²¼ ®»¯«·®» ª·®¬«¿´´§ ²± »¨°»²¼·¬«®» ±º ½¿´±®·»-ò É» ²± ´±²¹»® ¸¿ª» ¬± ©±®µO³»¿²·²¹ ¬± °»®º±®³ °¸§-·½¿´ ´¿¾±®O¬± ±¾¬¿·² ±® °®»ó °¿®» ±«® º±±¼ò Þ«¬ ¬¸¿¬K- ±²´§ ¸¿´º ±º ¬¸·- -¬±®§ò ß½½±®¼·²¹ ¬± ¬¸» Ý»²¬»®- º±® Ü·-»¿-» ݱ²¬®±´ ¿²¼ Ю»ª»²¬·±²ô ß³»®·½¿²- ¿®» »¿¬·²¹ ³±®» ¬¸¿² »ª»® ø-»» Ì¿¾´» ïòî÷ò ɸ»®» ¼± ¬¸»-» »¨½»-- ½¿´±®·»- ½±³» º®±³á ׬K- ²±¬ ¶«-¬ ©¸¿¬ ©» »¿¬ ¾«¬ ¸±© ³«½¸ò Í»®ª·²¹ -·¦»- ¸¿ª» ·²½®»¿-»¼ô ¾±¬¸ ·² ¬¸» ¸±³» ¿²¼ »-°»½·¿´´§ ©¸»² »¿¬·²¹ ±«¬ò Ю»ó °¿®»¼ º±±¼- -«½¸ ¿- Ø«²¹®§óÓ¿²ó-·¦»¼ ÌÊ ¼·²²»®- ø¿ ¼¿²¹»®±«½±³¾·²¿¬·±² ·º »ª»® ¬¸»®» ©¿- ±²»÷ ¿²¼ N-·²¹´»ó-»®ª·²¹M °±®¬·±²±º °®»°¿®»¼ º±±¼-ô -«½¸ ¿- -±«°-ô ¸¿ª» ¿´³±-¬ ¼±«¾´»¼ ·² -·¦»ò Ѫ»® ¬¸» °¿-¬ ¬©»²¬§ §»¿®-ô ¬¸» -·¦» ¿²¼ ½¿´±®·½ ½±²¬»²¬ ±º ¬¸» ¿ª»®¿¹» »¹¹ô ¾¿¹»´ô ³«ºB²ô °®»º±®³»¼ ¸¿³¾«®¹»® °¿¬¬§ô ¿²¼ ¼±«¹¸²«¬ ¸¿ª» ¹®±©² ¾§ î𠬱 ëð °»®½»²¬ò É» ¸¿ª» ¾»½±³» ¿½½«-¬±³»¼ ¬± ¹·¿²¬ô »½±²±³§ó-·¦» °¿½µ¿¹·²¹ ¿²¼ °±®¬·±²-ò Ѳ ¿ª»®¿¹»ô ß³»®·½¿²- »¿¬ ±²» ·² ¬¸®»» ¼¿·´§ ³»¿´- ±«¬ ±º ¬¸» ¸±³»ô ¿²¼ ½±³°»¬·¬·±² º±® ½«-¬±³»®- ¸¿- ®»-«´¬»¼ ·² ¿ ª·®¬«¿´ ©¿® ¬± °®±ª·¼» ´¿®¹» ¯«¿²¬·¬·»- ±º ®»´¿¬·ª»´§ ·²»¨°»²-·ª» º±±¼ ·² º¿-¬ó º±±¼ ¿²¼ ±¬¸»® ®»-¬¿«®¿²¬-ò Ø·¹¸ó½¿´±®·» ³»¿´- ¿¾±«²¼ ·² º¿-¬ó º±±¼ ®»-¬¿«®¿²¬-ô ¿² ß³»®·½¿² ·²ª»²¬·±² ±º ¬¸» ïçëð-ò Ø¿³¾«®¹»®- ¸¿ª» ¾»½±³» ½¸»»-»¾«®¹»®-ô ¼±«¾´» ½¸»»-»¾«®¹»®-ô ¼±«¾´»ó¾¿½±² ½¸»»-»¾«®¹»®-ô ¿²¼ N¬®«½µ ¾«®¹»®-M ø©·¬¸ ¿ º®·»¼ »¹¹ ±² ¬±°÷ò ͬ»¿µ ®»-¬¿«®¿²¬- ±ºº»® -·¨¬»»²ó ô ¬©»²¬§óº±«®ó ô ¿²¼ »ª»² ¬¸·®¬§ó¬©±ó±«²½» -¬»¿µ- ¿²¼ °®·³» ®·¾-ò ß ¬§°·½¿´ ®»-¬¿«ó Ìß Þ Ô Û ï ò î ݸ¿²¹»- ·² Ú±±¼ ײ¬¿µ» º®±³ ïçéï ¬± îððð ïçéï îððð ߪ»®¿¹» ¼¿·´§ ½¿´±®·» ·²¬¿µ» ø³»²÷ îôìëð îôêïè ߪ»®¿¹» ¼¿·´§ ½¿´±®·» ·²¬¿µ» ø©±³»²÷ ïôëìî ïôèéé л®½»²¬¿¹» ±º ½¿´±®·»- º®±³ ½¿®¾±¸§¼®¿¬»- ø³»²÷ ìîòìû ìçòðû л®½»²¬¿¹» ±º ½¿´±®·»- º®±³ ½¿®¾±¸§¼®¿¬»- ø©±³»²÷ ìëòìû ëïòêû л®½»²¬¿¹» ±º ½¿´±®·»- º®±³ º¿¬ ø³»²÷ íêòçû íîòèû л®½»²¬¿¹» ±º ½¿´±®·»- º®±³ º¿¬ ø©±³»²÷ íêòïû íîòèû ïí Þ Û ßÌ ×Ò Ù Ü× ßÞ Û ÌÛ Í ®¿²¬ °®·³» ®·¾ °®±ª·¼»- íôìï𠽿´±®·»-Oîôîð𠱺 ¬¸»³ ø±® êë °»®½»²¬÷ º®±³ º¿¬ò ̸¿¬K- ²»¿®´§ ¿´´ ¬¸» ½¿´±®·»- §±« ©±«´¼ ²»»¼ ¬± -«®ª·ª» ²·½»´§ º±® ¬©± ¼¿§-ò ß´´ó§±«ó½¿²ó»¿¬ ¾«ºº»¬-ô °·¦¦¿©·¬¸ ½¸»»-» ·²¶»½¬»¼ ·²¬± ¬¸» ½®«-¬ ¬¸¿¬ ½±³» ©·¬¸ ¿ °¿-¬®§ ¼»--»®¬ ¿- ¿ º®»»¾·» ±² ¬¸» -·¼»ô ¿²¼ ²·²»¬§ó-·¨ó±«²½» -±¼¿- ø©¸·½¸ »¨½»»¼ ¬¸» ª±´«³» ±º ¬¸» ²±®³¿´ ¸«³¿² -¬±³¿½¸÷ ¿®» ¾«¬ ¿ º»© ±¬¸»® »¨¿³°´»-ò øÍ»» Ì¿¾´» ïòí÷ É»K®» Û¿¬·²¹ ¬¸» É®±²¹ Ú±±¼Ò±¬ ±²´§ ¿®» ©» »¿¬·²¹ ¬±± ³«½¸ º±±¼ô ¾«¬ ¬±± ³¿²§ ³»¿´- ½±²ó ¬¿·² ¬¸» ©®±²¹ µ·²¼- ±º º±±¼ò Ю±½»--»¼ô ¸·¹¸óº¿¬ô ´±©óB¾»® º±±¼- ©·¬¸ ®»B²»¼ -«¹¿®- ¿®» ·²»¨°»²-·ª» ¿²¼ »¿-§ ¬± ¯«·½µ´§ ¹®¿¾ ¿´³±-¬ ¿²§©¸»®»ò ˲º±®¬«²¿¬»´§ô ¬¸»§ ³¿µ» «° ¿ ´¿®¹» °¿®¬ ±º ¬¸» ß³»®·½¿² ¼·»¬ ¿²¼ ¿®» ´±¿¼»¼ ©·¬¸ -¿¬«®¿¬»¼ ¿²¼ ¬®¿²- º¿¬-ô ¾±¬¸ ±º ©¸·½¸ ¿®» ¿--±½·¿¬»¼ ©·¬¸ ¿¬¸»®±-½´»®±-·- ¿²¼ ¸»¿®¬ ¼·-ó »¿-»ò Ûª»² -·²¹´»ó-»®ª·²¹ °¿½µ¿¹»- ±º °±¬¿¬± ½¸·°-ô ²«¬-ô ¿²¼ ½¸»»-» ½®¿½µ»®- ®±«¬·²»´§ ¸¿ª» îë𠬱 ìð𠽿´±®·»- ©·¬¸ íë ¬± ëð °»®½»²¬ ¼»®·ª»¼ º®±³ º¿¬ò Ѳ ¿ ®»½»²¬ º±«®ó¸±«® ½®±--ó ½±«²¬®§ A·¹¸¬ô × ©¿- ¹·ª»² ¿ -²¿½µ ¾±¨ ¬¸¿¬ ½±²¬¿·²»¼ ¿ ðòëó ±«²½» ¾¿¹ ±º °±¬¿¬± ½¸·°-ô ïòíë ±«²½»- ±º ½¸»»-» ½®¿½µ»®-ô ¿ ðòë󱫲½» ¾±¨ ±º ®¿·-·²-ô ¿ ðòé󱫲½» °¿½µ¿¹» ±º ½±±µ·»-ô ¿²¼ ¿ Ìß Þ Ô Û ï ò í ɸ¿¬K- ·² ¿ Ú¿-¬óÚ±±¼ Ó»¿´á Ú¿-¬óÚ±±¼ Ó»¿´ ïì Ý¿´±®·»- Ú¿¬ ø¹÷ Ю±¬»·² ø¹÷ Ý¿®¾- ø¹÷ ӽܱ²¿´¼K- ¸¿³¾«®¹»®ô -³¿´´ º®·»-ô ¿²¼ ïê󱫲½» ݱµ» êçð îì ïè ïðí î -´·½»- ܱ³·²±K- °»°°»®±²· ¸¿²¼ó¬±--»¼ ½´¿--·½ °·¦¦¿ ¿²¼ î Ý·²²¿ ͬ·¨ èîì íî îè ïðê Õ»²¬«½µ§ Ú®·»¼ ݸ·½µ»² Ñ®·¹·²¿´ λ½·°» ½¸·½µ»² ¾®»¿-¬ô -·¼» ±º °±¬¿¬± -¿´¿¼ô ¿²¼ îð󱫲½» л°-· èêð îè ìî ïïç Í«¾©¿§ êó·²½¸ ¬«®µ»§ô ®±¿-¬ ¾»»ºô ¿²¼ ¸¿³ -«¾ô ¿²¼ ï󱫲½» ¾¿¹ ±º °±¬¿¬± ½¸·°- ìéð ïê îê êî ͬ¿®¾«½µ- ©¸±´» ³·´µ ¹®¿²¼» ½¿°°«½½·²± øïê ±«²½»-÷ ¿²¼ ¾´«»¾»®®§ ³«ºB² ëíð îé ïí êî Ì Ø Û Þ ß Í ×Ý Í æ Ü ×ß Þ Û Ì Û Í ßÒ Ü Ð Î Û Ü× ßÞ Û Ì Û Í ßÒ Ü É Ø Ç ÌØ Û Ç ß Î Û Ñ Ò Ì Ø Û Î ×Í Û ½¸±½±´¿¬» ¾¿®ò ̸·- ¬±¬¿´»¼ ëð𠽿´±®·»-Oìë °»®½»²¬ º®±³ º¿¬ ø¬©»²¬§óBª» ¹®¿³- ±º º¿¬ô -·¨ ¹®¿³- ±º ©¸·½¸ ©»®» -¿¬«®¿¬»¼÷ ¿²¼ ìè °»®½»²¬ ø-·¨¬§ ¹®¿³-÷ º®±³ ½¿®¾±¸§¼®¿¬»ò Ó§ ¬±¬¿´ »²»®¹§ »¨°»²¼·¬«®» ¼«®·²¹ ¬¸» A·¹¸¬ ¿³±«²¬»¼ ¬± ¿°°®±¨·³¿¬»´§ íë𠽿´±®·»- ø× -¿¬ ·² ³§ -»¿¬ ©·¬¸ ²± °¸§-·½¿´ ¿½¬·ª·¬§ ±¬¸»® ¬¸¿² ¬¸» N©±®µM ±º ½¸¿²¹·²¹ ¬¸» ³±ª·»÷ò Ó¿²§ ±º «- »¿¬ º¿-¬ º±±¼ ¿¬ ´»¿-¬ -»ª»®¿´ ¬·³»- ¿ ©»»µò Ì¿¾´» ïòí ¹·ª»- §±« ¿ ¸·²¬ ±º ©¸¿¬ §±«K®» ®»¿´´§ ¹»¬¬·²¹ º±® §±«® ¼±´´¿®ò ر© Ñ«® Ô·º»-¬§´» Ø¿- Ó¿¼» ËÊ«´²»®¿¾´» ¬± Ü·¿¾»¬»×² ïçèëô ¿² »-¬·³¿¬»¼ íð ³·´´·±² ½¿-»- ±º ¼·¿¾»¬»- »¨·-¬»¼ ©±®´¼ó ©·¼»ò ̸·- ²«³¾»® ·²½®»¿-»¼ ¬± ïéé ³·´´·±² ·² îððð ¿²¼ ·- »-¬·ó ³¿¬»¼ ¬± ®·-» ¬± ¿¬ ´»¿-¬ íéð ³·´´·±² ¾§ îðíðô ¿´³±-¬ ¿´´ º®±³ ¬§°» î ¼·¿¾»¬»- ¿--±½·¿¬»¼ ©·¬¸ ¿¹·²¹ô ±¾»-·¬§ô ¿²¼ ·²¿½¬·ª·¬§ò ײ ¬¸» ˲·¬»¼ ͬ¿¬»-ô ¬¸» ²«³¾»®- ±º ½¿-»- ±º ¼·¿¾»¬»- ¿²¼ ±¾»-·¬§ ¸¿ª» ®·-»² ·² °¿®¿´´»´ò Ü·¿¾»¬»- ¿²¼ °®»¼·¿¾»¬»- ¿ºº»½¬ ïè ³·´´·±² ¿²¼ ¿´³±-¬ ìð ³·´´·±² °»®-±²-ô ®»-°»½¬·ª»´§ô ¿²¼ ¬¸» ³»¬¿¾±´·½ -§²ó ¼®±³» ¿ºº»½¬- ¿´³±-¬ îë °»®½»²¬ ±º ¬¸» ËòÍò °±°«´¿¬·±²ò ׬ ·- ¿´´ ¬±± »¿-§ ¬± ¿-½®·¾» ¬¸»-» ¿´¿®³·²¹ -¬¿¬·-¬·½- ¬± ¬¸» ·²½®»¿-»¼ ²«³¾»®- ±º ¬¸» ª»®§ ±¾»-» ¿²¼ ¬¸» ª»®§ ±´¼ò Þ«¬ ±²´§ ¿¾±«¬ îòí °»®½»²¬ ±º ¬¸» °±°«´¿¬·±² ·- -»ª»®»´§ ±¾»-» ¿²¼ ±²´§ íòí °»®½»²¬ ±º ¬¸» °±°«´¿¬·±² ·- ±´¼»® ¬¸¿² »·¹¸¬§O-³¿´´ °»®½»²¬¿¹»-ò ̸» ³¿¶±® °«¾´·½ ¸»¿´¬¸ °®±¾´»³ ·- ²±¬ ½¿«-»¼ ¾§ ª»®§ ´¿®¹» ±® ª»®§ ±´¼ °»±°´»ò Ó±-¬ ½¿-»- ±º ¼·¿¾»¬»- ¿²¼ °®»¼·¿¾»¬»- ¿®» ½¿«-»¼ ¾§ ¬¸» »ª»®ó·²½®»¿-·²¹ °±°«´¿¬·±² ¬¸¿¬ ·- ±ª»®©»·¹¸¬ ±® ±²´§ ³±¼ó »-¬´§ ±¾»-»ò ̸» º®¿½¬·±² ±º ¬¸» ËòÍò °±°«´¿¬·±² ·² îðð𠬸¿¬ ©¿±ª»®©»·¹¸¬ ø¼»B²»¼ ¿- ¿ ¾±¼§ ³¿-- ·²¼»¨ô ±® ÞÓ×ô ¾»¬©»»² îë ¿²¼ íð÷ ·²½®»¿-»¼ ¬± ¿´³±-¬ íë °»®½»²¬ô ¿²¼ ¬¸» º®¿½¬·±² ¬¸¿¬ ©¿±¾»-» øÞÓ× ±º íð ±® ¹®»¿¬»®÷ ·²½®»¿-»¼ º®±³ ïí °»®½»²¬ ·² ïçê𠬱 ¿´³±-¬ íï °»®½»²¬ ·² îðððò øÍ»» -·¼»¾¿® ±² ³»¿-«®·²¹ §±«® ÞÓ×ò÷ ̸«-ô ¬¸» º®¿½¬·±² ±º ¬¸» ËòÍò °±°«´¿¬·±² ¬¸¿¬ ·- »·¬¸»® ±ª»®©»·¹¸¬ ±® ±¾»-» ¸¿- ®·-»² ¬± ¿² ¿-¬±«²¼·²¹ êë °»®½»²¬ò ïë Þ Û ßÌ ×Ò Ù Ü× ßÞ Û ÌÛ Í ß®» DZ« ¿ Ø»¿´¬¸§ É»·¹¸¬á Ó»¿-«®·²¹ DZ«® ÞÓ× Þ±¼§ ³¿-- ·²¼»¨ô ±® ÞÓ×ô ·- ¿ ½±²ª»²·»²¬ ³»¿-«®» ±º ©¸»¬¸»® §±«® ©»·¹¸¬ ·- ¿°°®±°®·¿¬» º±® §±«® ¸»·¹¸¬ò Þ»½¿«-» ¬¿´´»® °»±°´» ©·´´ ©»·¹¸ ³±®» ¬¸¿² -¸±®¬»® °»±°´»ô ¬¸» ½¿´½«´¿¬·±² ¬¿µ»- §±«® ©»·¹¸¬ ø·² µ·´±¹®¿³-÷ô ¼·ª·¼»- ·¬ ¾§ §±«® ¸»·¹¸¬ ø·² ³»¬»®- -¯«¿®»¼÷ô ¿²¼ ½±³»- «° ©·¬¸ ¿ ³»¿-«®» ·² µ¹ñ³îò ̸» ½¿´½«´¿¬·±² ½¿² ¿´-± ¾» °»®º±®³»¼ ·º §±« µ²±© §±«® ©»·¹¸¬ ¿²¼ ¸»·¹¸¬ ±²´§ ·² °±«²¼- ¿²¼ º»»¬ ¿²¼ ·²½¸»-ô ®»-°»½¬·ª»´§ ø-»» Ì¿¾´» ïòì÷ò ̸» ÞÓ× °®±ª·¼»- ¿ ³»¿-«®» ±º ©»·¹¸¬ º±® ¸»·¹¸¬å ·¬ ¼±»- ²±¬ °®±ª·¼» ¿ ¼·®»½¬ ³»¿-«®» ±º ±¾»-·¬§ô ³»¿²·²¹ ©¸± ¸¿- »¨½»-- ¾±¼§ º¿¬ò Ò»ª»®¬¸»´»--ô º±® ¬¸» ª¿-¬ ³¿¶±®·¬§ ±º °»±°´»ô ¿ ¸·¹¸ ÞÓ× ø¾»¬©»»² îë ¿²¼ íð ·- ¼»B²»¼ ¿- ¾»·²¹ ±ª»®©»·¹¸¬ô ¿²¼ íð ±® ¿¾±ª» ·- ½±²-·¼»®»¼ ±¾»-»÷ ·- -§²±²§³±«- ©·¬¸ ¸¿ª·²¹ ¬±± ³«½¸ ¾±¼§ º¿¬ò ο®»´§ô ¾±¼§¾«·´¼»®- ¿²¼ ±¬¸»® ¬®¿·²»¼ ¿¬¸´»¬»- ³¿§ ¸¿ª» N»¨½»--M ©»·¹¸¬ ¿²¼ ¿ ¸·¹¸ ÞÓ× ¬¸¿¬ ·- ½±³°±-»¼ ²±¬ ±º º¿¬ ¾«¬ ±º ³«-½´»ò Ú±® ³±-¬ ±º «-ô ¬¸·- ·- ²±¬ ¬¸» ½¿-»ò Û-¬·³¿¬·²¹ DZ«® Þ±¼§ Ó¿-- ײ¼»¨ øÞÓ×÷ DZ« ½¿² «-» Ì¿¾´» ïòì ¬± »-¬·³¿¬» §±«® ¾±¼§ ³¿-- ·²¼»¨ò Ú·®-¬ô -»´»½¬ §±«® ©»·¹¸¬ ø¬± ¬¸» ²»¿®»-¬ ¬»² °±«²¼-÷ ·² ±²» ±º ¬¸» ײ¼«-¬®·¿´·¦»¼ ͱ½·»¬§ Ü·-»¿-» ·² ¬¸» N̸·®¼ ɱ®´¼M ̸» ½¸¿²¹»- ·² ´·º»-¬§´» ·² Ò±®¬¸ ß³»®·½¿ ¿²¼ Û«®±°» ¸¿ª» ±½½«®®»¼ -´±©´§ ±ª»® ½»²¬«®·»-ô ¾«¬ ¬±¼¿§ ©» ½¿² -»» ¬¸±-» ½¸¿²¹»- ¿- ·² ¬·³»ó´¿°-» N°¸±¬±¹®¿°¸§òM Ì¿µ» º±® »¨¿³°´» ¬¸» ·-´¿²¼ ±º Ò¿«®«ô ·² ¬¸» Ý»²¬®¿´ п½·B½ò ˲¬·´ ¬¸» ïçëð-ô Ò¿«®« ·-´¿²¼ ´·º»-¬§´» ½±²-·-¬»¼ ±º ª»®§ ´·³·¬»¼ -«¾-·-¬»²½» º¿®³·²¹ ¿©»´´ ¿- B-¸·²¹ò Ü·»¬- ©»®» ´¿®¹»´§ ½±³°±-»¼ ±º B-¸ô ·-´¿²¼ ª»¹ó »¬¿¾´»-ô ¿²¼ °´¿²¬¿·²-ò ̸» °»±°´» ©»®» ´¿®¹»´§ ½«¬ ±ºº º®±³ ¬¸» ±«¬-·¼» ©±®´¼ô ¿²¼ ¬¸»®» ©¿- ´·¬¬´» ·² ¬¸» ©¿§ ±º ·²¼«-¬®§ò ß®±«²¼ ïçêðô ·²ª»-¬±®- ®»½±¹²·¦»¼ ¬¸¿¬ Ò¿«®«K- °¸±-°¸¿¬»ó ®·½¸ -±·´ ¸»´¼ ¹®»¿¬ B²¿²½·¿´ °±¬»²¬·¿´ ¿- º»®¬·´·¦»®ò Þ§ ïçéêô ¬¸» ïê Ì Ø Û Þ ß Í ×Ý Í æ Ü ×ß Þ Û Ì Û Í ßÒ Ü Ð Î Û Ü× ßÞ Û Ì Û Í ßÒ Ü É Ø Ç ÌØ Û Ç ß Î Û Ñ Ò Ì Ø Û Î ×Í Û ½±´«³²- ¿½®±-- ¬¸» ¬±°ò ̸»² ³±ª» §±«® B²¹»® ¼±©² ¬¸» ½±´«³² «²¬·´ §±« ½±³» ¬± ¬¸» ®±© ¬¸¿¬ ®»°®»-»²¬- §±«® ¸»·¹¸¬ò ײ-·¼» ¬¸» -¯«¿®» ©¸»®» §±«® ©»·¹¸¬ ¿²¼ ¸»·¹¸¬ ³»»¬ ·- ¿ ²«³¾»® ¬¸¿¬ ·- ¿² »-¬·³¿¬» ±º §±«® ÞÓ×ò Ú±® »¨¿³°´»ô ·º §±« ©»·¹¸ ïêð °±«²¼- ¿²¼ ¿®» Bª» º»»¬ -»ª»² ·²½¸»-ô §±«® ÞÓ× ·- îëò Ìß Þ Ô Û ï ò ì Û-¬·³¿¬·²¹ DZ«® ÞÓ× Ø»·¹¸¬ ëùðþ ëùïþ ëùîþ ëùíþ ëùìþ ëùëþ ëùêþ ëùéþ ëùèþ ëùçþ ëùïðþ ëùïïþ êùðþ êùïþ êùîþ êùíþ êùìþ ïðð îð ïç ïè ïè ïé ïé ïê ïê ïë ïë ïì ïì ïì ïí ïí ïî ïî É»·¹¸¬ øײ б«²¼-÷ ïïð îï îï îð ïç ïç ïè ïè ïé ïé ïê ïê ïë ïë ïë ïì ïì ïí ïîð îí îí îî îï îï îð ïç ïç ïè ïè ïé ïé ïê ïê ïë ïë ïë ïíð îë îë îì îí îî îî îï îð îð ïç ïç ïè ïè ïé ïé ïê ïê ïìð îé îê îê îë îì îí îí îî îï îï îð îð ïç ïè ïè ïé ïé ïëð îç îè îé îé îê îë îì îí îí îî îî îï îð îð ïç ïç ïè ïêð íï íð îç îè îé îé îê îë îì îì îí îî îî îï îï îð ïç ïéð íí íî íï íð îç îè îé îé îê îë îì îì îí îî îî îï îï ïèð íë íì íí íî íï íð îç îè îé îé îê îë îì îì îí îî îî ïçð íé íê íë íì íí íî íï íð îç îè îé îê îê îë îì îì îí îðð íç íè íé íë íì íí íî íï íð íð îç îé îé îê îê îë îì îïð ìï ìð íè íé íê íë íì íí íî íï íð îè îè îè îé îê îê îîð ìí ìî ìð íç íè íé íê íì íí íî íî íð íð îç îè îé îé îíð ìë ìí ìî ìï íç íè íé íê íë íì íí íî íï íð íð îç îè îìð ìé ìë ìì ìí ìï ìð íç íè íê íë íì íí íí íî íï íð îç îëð ìç ìé ìê ìì ìí ìî ìð íç íè íé íê íë íì íí íî íï íð -³¿´´ °±°«´¿¬·±² ±º Ò¿«®« ©¿- ±²» ±º ¬¸» ©»¿´¬¸·»-¬ ·² ¬¸» ©±®´¼ò ̸» ¬±·´ ±º º¿®³·²¹ ¿²¼ B-¸·²¹ ¼·-¿°°»¿®»¼ ·² ¿ -·²¹´» ¹»²»®¿ó ¬·±²ò Ó±¬±®¾·µ»- ¿²¼ ½¿®- ®»°´¿½»¼ ©¿´µ·²¹ ¿- ¬¸» ½±³³±² ³±¼» ±º ¬®¿²-°±®¬¿¬·±²ô ·³°±®¬»¼ º±±¼ ©¿- -±´¼ ·² ¬¸» ¹®±½»®§ -¬±®»-ô ¿²¼ »´»½¬®·½ ¿°°´·¿²½»- ¿²¼ ¬»´»ª·-·±²- ¾»½¿³» ½±³³±²°´¿½»ò ̸» ·³°¿½¬ ±º ¬¸·- -«¼¼»² ¿²¼ ¼®¿³¿¬·½ ½¸¿²¹» ·² ¬¸» ´·º»-¬§´» ±º ¬¸» ½·¬·¦»²- ±º Ò¿«®« ©¿- °®±º±«²¼ò Þ»º±®» ·²¼«-¬®·¿´·¦¿¬·±²ô ±¾»-·¬§ ¿²¼ ¼·¿¾»¬»- ©»®» ª·®¬«¿´´§ «²µ²±©²å ¸±©»ª»®ô ¾§ ïçéêô ¬¸» ¿ª»®¿¹» Ò¿«®«¿² ©¿- ±¾»-»ò ̸» ±¾»-·¬§ ¿²¼ ·²¿½¬·ª·¬§ ©»®» ¿ °±¬»²¬ ½±³¾·²¿¬·±²æ íìòì °»®½»²¬ ±º ¬¸» °±°«´¿¬·±² ¸¿¼ ¼»ª»´ó ±°»¼ ¼·¿¾»¬»-ò ïé Þ Û ßÌ ×Ò Ù Ü× ßÞ Û ÌÛ Í Ô·º»-¬§´» ¿²¼ ̧°» î Ü·¿¾»¬»- ïè DZ« ½¿² -»» ²±© ©¸§ ´·º»-¬§´» ·- -± ·³°±®¬¿²¬ ·² ½¿«-·²¹ ø¿²¼ °±¬»²¬·¿´´§ °®»ª»²¬·²¹÷ ¬§°» î ¼·¿¾»¬»-ò Ü«®·²¹ ¬¸» -¿³» ¬·³» ¬¸¿¬ ±«® ´·º»-¬§´» ¸¿- ½¸¿²¹»¼ô ¬§°» î ¼·¿¾»¬»- ¸¿- ¬®¿²-º±®³»¼ º®±³ ¿ ¼·-»¿-» ¬¸¿¬ ©¿- ¾¿®»´§ ®»½±¹²·¦»¼ ¬± ±²» ¬¸¿¬ ¿ºº»½¬- è °»®½»²¬ ±º ¬¸» »²¬·®» ¿¼«´¬ °±°«´¿¬·±²ô ïí °»®½»²¬ ±º ¬¸±-» ±´¼»® ¬¸¿² º±®¬§ô ¿²¼ îð °»®½»²¬ ±º ¬¸±-» ±´¼»® ¬¸¿² -·¨¬§óBª»ò Þ»·²¹ ±¾»-» -«¾-¬¿²¬·¿´´§ ·²½®»¿-»- ¬¸» ®·-µ ±º ¼»ª»´±°·²¹ ¼·¿¾»¬»-ô ¾«¬ »ª»² ¾»·²¹ ¿ ´·¬¬´» ¾·¬ ±ª»®©»·¹¸¬ ·²½®»¿-»- ¬¸» ½¸¿²½»- ±º ¼»ª»´ó ±°·²¹ ¼·¿¾»¬»-ò Í·³·´¿®´§ô ±«® -»¼»²¬¿®§ ´·º»-¬§´»ô ·²¼»°»²¼»²¬ ±º ±¾»-·¬§ô ·²½®»¿-»- ¬¸» ®·-µ ±º ¼»ª»´±°·²¹ ¬§°» î ¼·¿¾»¬»-ò ײ¿½¬·ª·¬§ ´»¿¼- ¬± ·²-«´·² ®»-·-¬¿²½» ¿²¼ °®»¼·¿¾»¬»-ô ¾±¬¸ ±º ©¸·½¸ ´»¿¼ ¬± ¬§°» î ¼·¿¾»¬»-ò ͱ³» ±º ¬¸» °»®²·½·±«- »ºº»½¬- ±º ·²¿½¬·ª·¬§ ¿®» -»½±²¼ó ¿®§ ¬± ±¾»-·¬§ô ¾«¬ ·²¿½¬·ª·¬§ ¿´-± ³¿µ»- ±«® ³«-½´»- ´»-- -»²-·¬·ª» ¬± ¬¸» »ºº»½¬- ±º ·²-«´·²ò ײ ¿¼¼·¬·±² ¬± ¿¼ª¿²½·²¹ ¿¹»ô ¾»·²¹ ±ª»®©»·¹¸¬ ±® ±¾»-»ô ¿²¼ ·²¿½¬·ª·¬§ô ·²¸»®·¬¿²½» °´¿§- ¿ ´¿®¹» ®±´» ·² ¼·¿¾»¬»-ò ß´¬¸±«¹¸ ¿´´ ±º ¬¸» -°»½·B½ ¹»²»- ¬¸¿¬ «²¼»®´·» ±¾»-·¬§ô ¬¸» ³»¬¿¾±´·½ -§²ó ¼®±³»ô ¿²¼ ¼·¿¾»¬»- ¸¿ª» ²±¬ ¾»»² ·¼»²¬·B»¼ô ·¬ ·- ½´»¿® ¬¸¿¬ ¬¸» ®·-µ ±º ¼»ª»´±°·²¹ ¬¸»-» ½±²¼·¬·±²- ¿²¼ ¼·-»¿-»- ·- ·²¸»®·¬»¼ò Þ«¬ ¸±© ½¿² ©» »¨°´¿·² ¬¸» ©·¼»-°®»¿¼ ·²¸»®·¬¿²½» ±º ¼·-»¿-»-ô ¬¸» »ºº»½¬- ±º ©¸·½¸ ¿®» -± ¼»ª¿-¬¿¬·²¹á ر© ©±«´¼ Ü¿®©·² »¨°´¿·² ¬¸» ²¿¬«®¿´ -»´»½¬·±² °®±½»-- ¬¸¿¬ ´»¿¼- ¬± ¼·¿¾»¬»-á ̸» ©·¼»ó -°®»¿¼ ·²¸»®·¬¿²½» ±º ®·-µ º±® ±¾»-·¬§ô ¼·¿¾»¬»-ô ¿²¼ ¬¸» ·²-«´·² ®»-·-¬¿²½» ¬¸¿¬ «²¼»®´·»- ³«½¸ ±º ¬§°» î ¼·¿¾»¬»- ¼±»- ³¿µ» -»²-» ¿½½±®¼·²¹ ¬± ¿ ¬¸»±®§ ½¿´´»¼ ¬¸» N¬¸®·º¬§ ¹»²» ¸§°±¬¸»-·-òM ˲¬·´ ¶«-¬ ¿ º»© ½»²¬«®·»- ¿¹±ô ¸«³¿² ¾»·²¹- ´·ª»¼ ·² °»®·´ ±º º¿³·²»ò Ü«®·²¹ ¬·³»- ±º º¿³·²»ô N¬¸®·º¬§M ¹»²»- ¬¸¿¬ ¼»½®»¿-»¼ »²»®¹§ »¨°»²¼·¬«®» ©»®» ¸·¹¸´§ ¿¼ª¿²¬¿¹»±«- ¬± ¸«³¿² -«®ª·ª¿´æ ¾»½¿«-» ¬¸» »²»®¹§ °»±°´» ¬±±µ ·² ©¿- -³¿´´ô ¿²¼ ¾»½¿«-» ±º ¼·ºó B½«´¬§ ·² B²¼·²¹ º±±¼ô ¾«®²·²¹ ´»-- »²»®¹§ °®±¬»½¬»¼ °»±°´» ¿¹¿·²-¬ -¬¿®ª¿¬·±²ò ر©»ª»®ô ¿½½±®¼·²¹ ¬± ¬¸» ¬¸®·º¬§ ¹»²» ¸§°±¬¸»-·-ô ¹»²»- ¬¸¿¬ °®±¬»½¬ «- ¼«®·²¹ º¿³·²» ³¿µ» «- ª«´²»®¿¾´» ©¸»² º±±¼ ·- °´»²ó Ì Ø Û Þ ß Í ×Ý Í æ Ü ×ß Þ Û Ì Û Í ßÒ Ü Ð Î Û Ü× ßÞ Û Ì Û Í ßÒ Ü É Ø Ç ÌØ Û Ç ß Î Û Ñ Ò Ì Ø Û Î ×Í Û ¬·º«´ò ß² ¿¼¿°¬·ª» ®»-°±²-» ¸¿- ¾»½±³» ³¿´¿¼¿°¬·ª»ò Ы¬ ¿²±¬¸»® ©¿§ô ¹»²»- ¬¸¿¬ °®±¬»½¬»¼ ±«® °®·³¿¬» ¿²½»-¬±®- º±® ²»¿®´§ ¿ ³·´ó ´·±² §»¿®- ¸¿ª» ³¿¼» ±«® -°»½·»- ª«´²»®¿¾´» ·² ¬¸» °¿-¬ º»© ¸«²ó ¼®»¼ §»¿®- ¾»½¿«-»ô º±® ³±-¬ ±º «-ô º±±¼ ¸¿- ¾»½±³» ®»¿¼·´§ ¿ª¿·´¿¾´» ¿²¼ ¬¸» ²»»¼ ¬± ¼± ¸¿®¼ °¸§-·½¿´ ©±®µ ¸¿- ¾»»² ®»¼«½»¼ò ̸» ½±²-»¯«»²½»- ±º ¬¸·- ³¿´¿¼¿°¬·ª» ®»-°±²-» ¿®» °®±º±«²¼ò Ѿ»-·¬§ô ¼·¿¾»¬»-ô ¿²¼ ³»¬¿¾±´·½ -§²¼®±³»O¿²¼ ¬¸» ½¿®¼·±ª¿-ó ½«´¿® ¼·-»¿-» ¬¸¿¬ ¿½½±³°¿²·»- ¬¸»³O®»°®»-»²¬ ¬¸» ³¿¶±® °«¾´·½ ¸»¿´¬¸ °®±¾´»³- ²±¬ ±²´§ ·² ¬¸» É»-¬»®² ©±®´¼ ¾«¬ ·²½®»¿-·²¹´§ ·² ß-·¿ô ߺ®·½¿ô ¿²¼ ͱ«¬¸ ß³»®·½¿ò ̸» ·²¸»®·¬»¼ °®±°»²-·¬§ ¬± ¼»ª»´±° ¬§°» î ¼·¿¾»¬»- »³»®¹»- ©¸»² «²¸»¿´¬¸§ ´·º»-¬§´» ½¸¿²¹»¿²¼ ±¾»-·¬§ ½±³» ·²¬± °´¿§ò ׺ ¿ °»®-±² ©·¬¸ ¿ ¹»²»¬·½ ®·-µ º±® ¬§°» î ¼·¿¾»¬»- ¼±»-²K¬ ¾»½±³» ±¾»-»ô ¬¸» ¼·-»¿-» ³¿§ ²»ª»® ¼»ª»´±°ò É» ½¿²²±¬ ½¸¿²¹» ±«® N¬¸®·º¬§M ¹»²»-ô ¾«¬ ©» ½¿² ½¸¿²¹» ±«® ´·º»-¬§´»ò Ó±®»±ª»®ô ¬¸»®» ·- ²±© ¸¿®¼ ¼¿¬¿O³±-¬ ²±¬¿¾´§ º®±³ ¬¸» ³«´¬·½»²¬»® Ü·¿¾»¬»- Ю»ª»²¬·±² Ю±¹®¿³ -¬«¼§O-¸±©·²¹ ¬¸¿¬ ´·º»-¬§´» ½¸¿²¹»- ®»¿´´§ ©±®µò DZ« ¼±²K¬ ²»»¼ ¬± »¿¬ ±²´§ ½»®ó ¬¿·² ¬§°»- ±º º±±¼- ±® ¬®¿·² º±® ¿ ³¿®¿¬¸±²ò Ê»®§ -·³°´» ½¸¿²¹»¬¸¿¬ ²»¿®´§ ¿²§±²» ½¿² ³¿µ» ¿®» ½´·²·½¿´´§ °®±ª»² ¬± °®±¬»½¬ ¿¹¿·²-¬ ¬¸» ³»¬¿¾±´·½ -§²¼®±³»ô °®»¼·¿¾»¬»-ô ¿²¼ ¼·¿¾»¬»-ò ̸» ®»-¬ ±º ¬¸·- ¾±±µ ©·´´ ¬»´´ §±« ©¸¿¬ ¬¸±-» ½¸¿²¹»- ¿®» ¿²¼ -¸±© §±« ¸±© ¬± ·²½±®°±®¿¬» ¬¸»³ ·²¬± §±«® ´·º»ò ïç This page intentionally left blank.

O±® ³±®» O °±«²¼- ®¿²¹» º®±³ô N̸» ¸±´·¼¿§- µ·´´»¼ ³§ ¼·»¬ôM ¬±ô N× ½±«´¼²K¬ ¹»¬ ¬± ¬¸» ¹§³ ¬¸·- ©»»µôM ¬±ô NÓ§ -½¿´» ³«-¬ ¾» ¾®±µ»²òM ر©»ª»®ô ¬¸»®» ·- ¿ -·³°´» ø§»¬ -±³»©¸¿¬ °¿·²º«´÷ ®»¿-±² º±® ©»·¹¸¬ ¹¿·²æ ·¬K- ¬¸» ½¿´±®·»-ÿ É» ¬¿µ» ·² º«»´ ·² ¬¸» º±®³ ±º º±±¼ò ̸» »²»®¹§ ©» »¨¬®¿½¬ º®±³ º±±¼ B®»- ±«® ¾¿-·½ ¾·±´±¹·½¿´ º«²½¬·±²- ¿²¼ °®±ª·¼»- ¬¸» »²»®¹§ ©» ²»»¼ ¬± ©±®µô °´¿§ô ¬¸·²µô ¿²¼ -«®ª·ª»ò Þ«¬ ©¸¿¬ ¸¿°ó °»²- ©¸»² ©» ¬¿µ» ·² ³±®» º«»´ ¬¸¿² ©» «-»á ײ §±«® ½¿®ô «²«-»¼ ¹¿-±´·²» -·¬- ·² ¬¸» ¬¿²µ «²¬·´ ·¬K- ²»»¼»¼ò ײ §±«® ¾±¼§ô «²«-»¼ º«»´ ¹»¬- -¬±®»¼ º±® º«¬«®» «-» ¿- º¿¬ò ß²§ ·³¾¿´¿²½» ¾»¬©»»² »²»®¹§ ·² ¿²¼ »²»®¹§ ±«¬ ®»-«´¬- ·² ©»·¹¸¬ ¹¿·² ±® ´±--ò ̸·- -·³ó °´» »¯«¿¬·±² »¨°´¿·²- ª·®¬«¿´´§ ¿´´ ©» ²»»¼ ¬± «²¼»®-¬¿²¼ ¿¾±«¬ ©¸§ ©» ¹¿·² ±® ´±-» ©»·¹¸¬ò îï Copyright © 2005 by the President and Fellows of Harvard College.

Click here for terms of use.

Download PDF sample

Beating Diabetes (A Harvard Medical School Book): Lower Your Blood Sugar, Lose Weight, and Stop Diabetes and Its Complications in Their Tracks by David Nathan


by Edward
4.2

Rated 4.66 of 5 – based on 16 votes